Šalvia lekárska - listy narezané - Salvia officinalis - Folium salviae Šalvia lekárska má mnoho pozitívnych účinokov, o ktorých vedeli ľudia už v staroveku. Jej názov pochádza z latinského slova salvus = zdravý. Pozitívne účinky: zmierňuje nadmerné potenie, podporuje zdravé fungovanie dýchacích ciest, pomáha pri respiračných ochoreniach, posilňuje imunitu , podporuje trávenie, harmonizuje hormonálnu

Ruža damašská - púčiky - Rosa damascena - Flos rosae Ruža je jedným z najobľúbenejších kvetov. Je symbolom lásky, zdravia, krásy a mladosti. Jednou zo svetovo najnámejších odrôd je ruža damascénska. Má terapeutické a relaxačné účinky. Od 19. storočia je Bulharsko jej najväčším pestovateľom. Ruža damascénska nádherne výrazne vonia, hovorí sa jej aj tekuté zlato. Obsahuje kombináciu minerálov, vitamínov

Imelo biele - vňať narezaná - Viscum album - Herba visci albi Imelo biele obsahuje polyproteid viskotoxín, cholín, histamín, kyselinu aminomaslovú, inozit, flavonoidy, vosk, sacharidy, škrob, lipidy a iné. Jeho hlavným liečivým účinkom je regulácia krvného tlaku, ktorú dosahuje tým, že zmäkčuje a odstraňuje vápenaté usadeniny v cievnom systéme, čím predchádza srdcovým a mozgovým infarktom. Dobre pomáha

Škumpa vlasatá - vňať narezaná - Cotinus coggygria - Herba  Sumach je vysoký ker s výraznými listami tmavej, bordovej farby. Ak má dostatok priestoru, dokáže vyrásť do výšky piatich metrov. Kvitne od júna do júla a kvety tvoria z drobných kvetov metliny.  Sumach vyniká nízkym obsahom kalórií, je bohatý na vitamín C a množstvo antioxidantov, ktoré blahodarne pôsobia na celkové zdravie. Nájdete v ňom

Divozel malokvetý - kvet - Verbascum thapsus - Flos verbasci Sušené kvety divozelu veľkokvetého a ďalších (Verbascum thapsus L., Verbascum densiflorum Bertol. (syn. V. thapsiforme Schrad.), V. phlomoides L.). Priaznivé účinky divozelu: normálna činnosť hltanu a dýchacích ciest, normálny stav buniek sliznice, normálna činnosť močového mechúra a obličiek, prirodzená obranyschopnosť, normálne trávenie. Použitie Divozel

Valeriána lekárska - koreň narezaný - Valeriana officinalis - Radix valerianae Valeriána lekárska, (kozlík), výrazne skracuje dobu zaspávania a prispieva k hlbšiemu a pokojnejšiemu spánku. Nielen že znižuje vzrušenie a pôsobí upokojujúco na centrálny nervový systém, ale uvoľňuje aj svalové napätie a kŕče. Odporúča sa pri nervovom vyčerpaní a duševnej prepracovanosti. Bylinka má aj antioxidačné účinky.

Sladké drievko - koreň narezaný - Glycyrrhiza glabra - Radix liquiritiae Nelúpaný alebo lúpaný, rezaný koreň a výbežky sladkého drievka.  Priaznivé účinky sladkého drievka: normálna funkcia dýchacieho systému,  normálne trávenie, normálna činnosť čriev, antioxidant, priirodzená obranyschopnosť, podpora nervového systému a duševného zdravia, močový a reprodukčný systém, normálny metabolizmus a chudnutie, normálny

Piepor čierny, korenie čierne - celé - Piper nigrum - Fructus piperi Čierne korenie rozhodne patrí medzi najbežnejšie používané korenia. Ide o plod pieporu čierneho, ktorý má pôvod v tropických častiach Indie. Priaznivé účinky korenia: normálne trávenie, normálna činnosť nervovej sústavy a dýchacieho systému, antioxidant, kontrola telesnej hmotnosti, pozitívne pôsobí na krvný obeh, napomáha normálnemu

Rozmarín lekársky - list narezaný - Rosmarinus officinalis - Folium rosmarini Rozmarín je bylinka so širokým využitím. V čínskej medicíne je používaný tisícky rokov ako účinná bylinka na posilnenie mozgu.  Priaznivé účinky rozmarínu lekárskeho: má dezinfekčné účinky, má vynikajúci vplyv na psychiku, podporuje prekrvenie, podporuje trávenie, pomáha pri nafukovaní, zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri

Pakost podzemkatý, zdravets - vňať narezaná - Geranium macrorrhizum - Herba geranii macrorhizae Usušená kvitnúca vňať kakostu (listy, stonky a kvety). Z kakostu podzemkatého sa zbiera predovšetkým vňať, z ktorej sa pripravuje najčastejšie nálev alebo odvar. Bylina má po usušení oveľa jemnejšiu aŕomu, ktorá je v čerstvom stave veľmi intenzívna. Kakost obsahuje predovšetkým horčiny (geraniin), triesloviny,

Medovka lekárska - list celý - Melissa officinalis - Folium melissae Medovka lekárska obsahuje vitamín C, B, flavonoidy, fenolové kyseliny a kyselinu rozmarínovú. Najznámejšia je schopnosť tejto bylinky pomáhať pri menštruačných bolestiach, nadúvaní, búšení srdca a vysokom krvnom tlaku. Medovkový čaj pomáha pri psychických ťažkostiach. Upokojuje, zmierňuje časté zmeny nálad a pomáha zaspať, preto sa

Chia semienka Chia semienka sú malý prírodný zázrak. Ak sa zmiešajú s vodou, zväčšia svoj objem až na 10-násobok. A nemusí to byť iba voda, chia semienka dokážu do seba absorbovať akúkoľvek tekutinu, napríklad ovocný džús alebo mandľové mlieko. Vďaka tomu dokážu chia semienka v tele udržať dostatok vody, živín a minerálov počas celého dňa a zabraňujú tak dehydratácii organizmu. Navyše ak sa zmiešajú

Praslička roľná - vňať narezaná - Equisetum arvense - Herba equiseti Sušená, rezaná vňať prasličky roľnej. Ide o tradičnú liečivú bylinu, ktorá sa vyznačuje mnohými pozitívnymi účinkami na ľudský organizmus. Praslička roľná obsahuje najmä kyselinu kremičitú (až 7 %), približne 4 % steroidných saponínov, flavonoidné glykozidy (qyurcetin, luteolín, campherol), horčíny, organické kyseliny (napr. kyselina

Ďumbier lekársky, Zázvor - koreň narezaný - Zingiber officinale - Radix zingiberis Sušený, narezaný koreň ďumbieru lekárskeho. Veľmi obľúbená bylina používaná na celom svete, z ktorej sa na liečivé účinky zbiera jej koreň. Vyznačuje sa sladkasto - korenistou chuťou. Koreň zázvoru obsahuje esenciálne oleje, fenolické zlúčeniny, flavonoidy, alkaloidy, saponíny, steroidy, terpenoidy a taníny, vitamín

Indický ženšen, Ashwagandha - koreň narezaný - Withania somnifera - Radix withaniae Sušený, rezaný koreň indického ženšenu - Ashwagandha. Ide o nenáročnú tropickú rastlinu, ktorej koreň je veľmi známy pre svoje liečivé účinky.  Indický ženšen obsahuje flavonoidy, saponíny, alkaloidy, vitamín C a vitamíny skupiny B, minerály ako železo, vápnik, horčík, zinok a meď, ktoré sú dôležité pre zdravie zubov

Zdravets, pakost podzemkatý - koreň narezaný - Geranium macrorrhizum - Radix geranii macrorrhizum Sušený, narezaný koreň pakosta podzemkatého. Je to trváca rastlina s charakteristickou, veľmi príjemnou vôňou. Z pakosta sa na liečivé účinky zbiera jeho vňať a koreň. Pakost podzemkatý obsahuje éterické oleje, flavonoidy, taníny a saponíny. Priaznivé vlastnosti pakosta podzemkatého: protizápalové účinky

Kurkuma pravá - koreň celý - Curcuma longa - Radix curcumae  Sušený, celý koreň kurkumy pravej. Kurkuma je v našej zemi známa hlavne ako korenie, najčastejšie v koreniacej zmesi kari. Okrem kuchyne má kurkuma aj ďalšie využitie v tradičnej medicíne a doplnkoch stravy, kvôli svojim účinkom na ľudský organizmus. Kurkuma obsahuje asi 5 % éterického oleja, hlavné zložky sabinén, felandrén a žlté farbivo kurkumín,

Echinacea purpurová - kvet celý - Echinacea purpurea - Flos echinaceae Sušený, celý kvet echinacey purpurovej. Z tejto rastliny sa najčastejšie zbiera koreň, nemenej významné sú však aj vňať a kvet echinecey, ktoré ponúkajú mnohé zdravotné benefity.  Kvet echinacey obsahuje polyfenoly, polysacharidy, alkamidy, flavonoidy, glykoproteíny, vitamín C, derivát kyseliny kávovej, esenciálne oleje a rastlinné

Prvosienka jarná, peterkľúč - kvet narezaný - Primula veris - Flos primulae Sušený, narezaný kvet prvosienky jarnej. Prvosienka jarná, alebo tiež \"prvý kvietok jari\", je nenahraditeľnou súčasťou prírodného prebúdzania sa po zimnom spánku. Okrem svojej estetickej krásy má táto kvetina aj mnohé zdravotné a psychologické výhody. Prvosienka je symbolom nového začiatku a nádeje. Jej kvitnutie počas jari

Indický ženšen, Ashwagandha - koreň mletý - Withania somnifera - Radix withaniae Sušený,mletý koreň indického ženšenu - Ashwagandha. Ide o nenáročnú tropickú rastlinu, ktorej koreň je veľmi známy pre svoje liečivé účinky.  Indický ženšen obsahuje flavonoidy, saponíny, alkanoidy, vitamín C a vitamíny skupiny B, minerály ako železo, vápnik, horčík, zinok a meď, ktoré sú dôležité pre zdravie zubov a kostí.  Priaznivé