Ruža šípová - plod celý - Rosa canina - Fructus cynosbati Ruža šípová obsahuje vitamíny C, A, B a E a ďalšie podporné látky, ktoré podporujú reparačné procesy a zlepšujú metabolizmus. Šípka má močopudný účinok, prečisťuje a pôsobí protizápalovo. Blokuje kamene v močovom mechúri. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, má vplyv na normálnu zrážanlivosť krvi. Používa sa pri zle hojacich sa ranách a na

Baza čierna - kvet - Sambucus nigra - Flos sambuci Baza čierna pomáha najmä pri ochoreniach dýchacích ciest sprevádzaných teplotou, kašľom a zahlienením. Pôsobí protizápalovo, podporuje potenie a uvoľňuje sekréty z tela. Pitie bazového čaju je vhodné pri prechladnutí, nádche, chrípke, ale aj vážnejších ochoreniach, ako je zápal pľúc. Pomáha uvoľňovať hlieny z dýchacích ciest, prečisťuje telo a napomáha

Jasmín lekársky - kvet celý - Jasminum officinale - Flos jasmini  Sušené celé kvety jazmínu. Jazmín sa spája láskou, preto sa používa na jej povzbudenie a privolanie.  Pre jazmín je charakteristická  výrazná vôňa jeho kvetov, ktorú je možné označiť až za omamnú. Aj preto sa jazmínové kvety pridávajú do niektorých druhov čajov (najmä zeleného), ale je možné ich pripravovať aj samotné, kedy z nich vzniká

Pimentovník pravý, nové korenie - plod celý - Pimenta officinalis - Semen pimentae Nové korenie sa v kuchyni používa približne rovnakou mierou - celé aj mleté. Celé guličky nového korenia sa najčastejšie pridávajú do mäsových vývarov, omáčok alebo polievok. Ľahko podrvené guličky je možné pridať do marinád na kuracie a bravčové mäso, alebo ako základ na guláš. Nové korenie sa pridáva aj pri príprave

Piepor čierny, korenie čierne - celé - Piper nigrum - Fructus piperi Čierne korenie rozhodne patrí medzi najbežnejšie používané korenia. Ide o plod pieporu čierneho, ktorý má pôvod v tropických častiach Indie. Priaznivé účinky korenia: normálne trávenie, normálna činnosť nervovej sústavy a dýchacieho systému, antioxidant, kontrola telesnej hmotnosti, pozitívne pôsobí na krvný obeh, napomáha normálnemu

Rozmarín lekársky - list narezaný - Rosmarinus officinalis - Folium rosmarini Rozmarín je bylinka so širokým využitím. V čínskej medicíne je používaný tisícky rokov ako účinná bylinka na posilnenie mozgu.  Priaznivé účinky rozmarínu lekárskeho: má dezinfekčné účinky, má vynikajúci vplyv na psychiku, podporuje prekrvenie, podporuje trávenie, pomáha pri nafukovaní, zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri

Všehoj ázijský, ženšen - koreň narezaný - Panax ginseng - Radix ginseng Usušený rezaný koreň všehojového koreňa (Panax ginseng), ktorý sa označuje ako biely všehojový koreň. U ženšenu sa uvádza najmä jeho široké spektrum pozitívneho pôsobenia v oblasti duševného zdravia. Priaznivé účinky ženšenu: duševný stav a výkon, koncentrácia, koordinácia, pomáha v stresových situáciách, fyzický stav a výkon, antioxidant, normálna

Saturejka záhradná - vňať narezaná - Satureja hortensis - Herba saturejae Sušený list saturejky záhradnej (Satureja hortensis L.). Je používaná ako druh korenia. Priaznivé účinky saturejky: podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu,  priaznivo vplýva na nechty, vlasy a pokožku, antioxidant. Saturejka je používaná ako korenie na dochutenie pokrmov. Je súčasťou zmesi korenia, ktorý sa nazýva

Majorán záhradný - list narezaný - Origanum majorana-folum cs Sušený, rezaný list majoránky záhradnej (Origanum majorana). Najčastejšie sa využíva ako korenina. Pridáva sa do pokrmov zo strukovín, kapusty či iných tučných jedál. Vyniknúť dáva predovšetkým chuti zveriny a iným špecialitám. Veľmi dobre sa hodí aj do ľahkých zeleninových alebo vaječných šalátov a iných pokrmov. Priaznivé účinky majoránky: podporuje

Chia semienka Chia semienka sú malý prírodný zázrak. Ak sa zmiešajú s vodou, zväčšia svoj objem až na 10-násobok. A nemusí to byť iba voda, chia semienka dokážu do seba absorbovať akúkoľvek tekutinu, napríklad ovocný džús alebo mandľové mlieko. Vďaka tomu dokážu chia semienka v tele udržať dostatok vody, živín a minerálov počas celého dňa a zabraňujú tak dehydratácii organizmu. Navyše ak sa zmiešajú

Kapsička pastierska - vňať narezaná - Capsella bursa-pastoris - Herba bursae pastoris Sušená narezaná vňať (listy, stonky, kvety) kapsičky pastierskej.  Kapsička pastierska obsahuje cholín, acetylcholín, tyramín, histamín, betaín a jeho ester acetylcholín, saponíny, sírne látky, triesloviny, flavónový glykozid diosmín a väčšie množstvo minerálnych látok. Priaznivé vlastnosti kapsičky pastierskej: protizápalové

Hloh obyčajný- list a kvet narezaný - Crataegus monogyna - Folium crataegi cum flore Sušené, narezané kvety a listy hlohu obyčajného. Na zdravotné účely sa z hlohu zbierajú kvety, listy, ale aj plody. Kvety a listy hlohu obyčajného obsahujú triterpénové kyseliny, aminopuríny (adenosín, adenín, guanín), flavonoidy, antokyány, kvercetín, pektíny, saponíny, triesloviny. Priaznivé vlastnosti kvetov a listov

Kotvičník zemný - vňať, jemne mletá -Tribulus terrestris - Herba tribulister Sušená, jemne mletá vňať kotvičníka zemného. Napriektomu, že je kotvičník zemný považovaný za inváznu rastlinu, má množstvo pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. Kotvičník zemný obsahuje saponíny glykozidy, triesloviny, živice, alkaloidy, flavonoidy, olej, tanín, sacharidy, steroidy a iné. Priaznivé vlastnosti kotvičníka

Kurkuma pravá - koreň narezaný - Curcuma longa - Radix curcumae Sušený, narezaný koreň kurkumy pravej. Kurkuma je v našej zemi známa hlavne ako korenie, najčastejšie v koreniacej zmesi kari. Okrem kuchyne má kurkuma aj ďalšie využitie v tradičnej medicíne a doplnkoch stravy, kvôli svojim účinkom na ľudský organizmus. Kurkuma obsahuje asi 5 % éterického oleja, hlavné zložky sabinén, felandrén a žlté

Borovica lesná - ihličie celé - Pinus sylvestris - Folium pini silvestris Sušené, celé ihličie borovice lesnej. V ľudovom liečiteľstve sa borovicové ihličie používa už stovky rokov. Konzumácia niektorých druhov borovicového ihličia priaznivo ovplyvňuje správnu funkciu celého organizmu. Borovicové ihličie obsahuje najmä vitamíny A a C, vápnik, železo, fosfor a draslík, steroly a kartenoidy. Priaznivé

Ibiš lekársky - list narezaný - Althaea officinalis - Herba althaeae Sušený, narezaný list ibišu lekárskeho. V minulosti mala táto bylina nielen stále miesto v ľudovom liečiteľstve, ale viazalo sa k nej celé množstvo ďalších možných využití jej listov, vňate a aj koreňa. Listy ibišu lekárskeho obsahujú galakturorhamnany, glukány a arabinogalaktány, škroby, sacharózu, asparagín, betaín, pektíny, flavonoidy,

Srdcovník obyčajný - vňať, jemne mletá - Leonurus cardiaca - Herba leonuri cardiacae Sušená, jemne mletá kvitnúca časť vňate srdcovníka obyčajného. Neprehliadnuteľná, vysoká rastlina je známa svojimi zdravotnými benefitmi, ako to už z názvu vyplýva, pozitívne vplýva najmä na srdce. Srdcovník obyčajný obsahuje horčín leonurín, asi 9% trieslovín, glykozidy, alkaloidy, stachydrín, leocardin, saponíny,

Pivonka lekárska - kvet narezaný - Paeonia officinalis - Flos paeoniae Sušený, narezaný kvet pivonky lekárskej. Je to mimoriadne obľúbená okrasná rastlina v záhradách, s veľmi bohatými kvetmi a jedinečnou, kvetinovou vôňou.  Kvôli liečivým vlastnostiam sa z pivonky zbierajú korene a okvetné lupene kvetov. Kvety pivonky lekárskej obsahujú glykozidy, saponíny, éterické oleje, taníny, flavonoidy, alkaloidy,

Pupočník ázijský - vňať narezaná - Centella asiatica - Herba hydrocotylae asiaticae Sušená, narezaná vňať pupočníka ázijského. Pupočník ázijský je plazivá tropická rastlina, ktorá sa vyskytuje najmä v Ázii a Afrike. Okrem liečivých vlastností sa môže pupočník pochváliť aj dekoratívnym vzhľadom a ako zaujímavú izbovú rastlinu ho možno pestovať aj v našich podmienkach. Čerstvo odtrhnuté listy sú skvelé

Zemežlč menšia - vňať narezaná - Centaurium erythraea - Herba centaurii Sušená, narezaná kvitnúca časť vňate zemežlče menšej. Je to liečivá bylina, známa aj pod názvom zemežlč horká. Jej názov je odvodený od jej veľmi horkej chuti.  Zemežlč obsahuje horké secoiridoidglykozidy ako gentiopikrosid, swertiamarín, swerosid, gentioflavosid, cantauriózid a centapikrin, flavonoidy, deriváty xantónu, fenolkarbónovej