Rýchle dodanie
Po celej SR
Výživový doplnok, 100% mikronizovaný kreatín.
Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v priebehu krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.
Balenie: 500 g
Použitie:
Výživový doplnok sa odporúča užívať v množstve: 5g (1 odmerka) prášku rozmiešaná v 250–300 ml vody alebo džúsu. Pre lepšie využitie a vstrebateľnosť sa odporúča kombinovať so sacharidovým nápojom (pre športovcov).
Odporúčaná dávka 5 g (5g = 2 čajové lyžičky) 1 až 5x denne, maximálna denná dávka 25g.
Záťažová fáza (1. týždeň): 4 – 5 x denne 5 g kreatínu.
Udržiavacia fáza (4 – 6 týždňov): 1 – 2 x denne 5 g kreatínu.
Športujúca mládež od 15 – 18 rokov 2 – 3,5 g kreatínu denne 3 – 5 dní v týždni.
Najlepšie užívať so sacharidovým nápojom, ráno, pred tréningom, po tréningu a pred spaním. Odporúča sa 2 týždňová prestávka pred ďalším užívaním. Po skončení užívánia je vhodné kreatin na 2 týždne úplne vysadiť.
Aminokyseliny sú základnými stavebnými blokmi bielkovín a zohrávajú kľúčovú úlohu vo funkcii buniek a svalov. Táto podkategória sa zameriava na rôzne typy aminokyselín, ich význam pre organizmus a možné doplnky stravy obsahujúce aminokyseliny. Môžete sa tu dozvedieť o esenciálnych a neesenciálnych aminokyselinách, ich význame pre rast a regeneráciu svalov, ako aj o doplnkoch stravy pre športovcov a ľudí, ktorí chcú posilniť svoju imunitu a energiu. Okrem toho sa tu dočítate aj o prírodných zdrojoch aminokyselín, ako je mäso, mliečne výrobky, ryby, orechy, semená a rôzne rastlinné produkty. Vďaka informáciám v tejto podkategórii sa môžete ľahšie rozhodnúť, aké doplnky stravy s aminokyselinami sú pre vás najvhodnejšie a ako ich správne využiť pre dosiahnutie optimálnych výsledkov. Sledujte našu stránku pre viac informácií o aminokyselinách a ich výhodách pre váš organizmus.
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile