Slamienka talianska - vňať narezaná - Helichrysum italicum - Herba helichrysi Slamiha je skvelá korenina v kuchyni, môžete ju použiť na ochutenie omáčok, ryže a polievok. Kvety slamihy môžete využiť v boji proti moliam. Sušené, drvené kvety slamihy nasypte do látkového vrecúška a uložte do skrine. Odvar zo slamihy pomáha pri problémoch s častým močením a pri problémoch s dýchacími cestami.  Slamihu

Mäta pieporná - vňať celá - Mentha x piperita - Herba menthae piperitae Mäta má výraznú chuť aj vôňu a dokáže povzbudiť, osviežiť a schladiť ľudský organizmus. Mentol osviežuje dych a pomáha dýchacím cestám. Ak máte zažívacie ťažkosti siahnite práve po mäte. Mätový čaj sa odporúča rovno aj bábätkám, ktorých trápi časté bolenie bruška. Pomáha pri bolesti, nafukovaní a kŕčoch, priaznivo pôsobí na aktivitu

Škumpa vlasatá - vňať narezaná - Cotinus coggygria - Herba  Sumach je vysoký ker s výraznými listami tmavej, bordovej farby. Ak má dostatok priestoru, dokáže vyrásť do výšky piatich metrov. Kvitne od júna do júla a kvety tvoria z drobných kvetov metliny.  Sumach vyniká nízkym obsahom kalórií, je bohatý na vitamín C a množstvo antioxidantov, ktoré blahodarne pôsobia na celkové zdravie. Nájdete v ňom

Ľubovník bodkovaný - vňať narezaná - Hypericum perforatum - Herba hyperici Rezaný ľubovník bodkovaný, ľudovo nazývaný aj trezalka, je výborným prírodným liekom pri prežívaní nepríjemných stavov, ako je úzkosť, strach alebo depresia. Pozitívne účinky ľubovníka bodkovaného: ľubovník podporuje krvý obeh, pomáha pri chorobách pečene a žlčníka, pomáha pri zápale močových ciest, má močopudný účinok, podporuje

Bedrovník anízový - plod - Pimpinella anisum - Fructus anisi Aníz má sladko korenenú chuť, pre ktorú sa s obľubou už dlhé roky používa ako korenie. Často používaný je pritom v čínskej či indickej kuchyni, avšak uplatnenie nachádza aj u nás. Využívaný je na dochutenie pikantných omáčok, rôznych druhov rýb a mäsa, ale aj sladkých jedál (koláčov, cukroviniek), či ovocných kompótov. Používa sa tiež pri

Kardamóm obyčajný - plod celý - Elettaria cardamomum - Fructus cardamomi Sušené plody kardamomníka obyčajného, ktoré sú zbierané krátko pred dozretím.  Priaznivé účinky kardamómu: normálna činnosť kardiovaskulárneho systému, normálna činnosť dýchacieho systému, normálna činnosť tráviaceho traktu, normálna činnosť obličiek a močového systému, prirodzená obranyschopnpsť - imunitný systém, normálna

Valeriána lekárska - koreň narezaný - Valeriana officinalis - Radix valerianae Valeriána lekárska, (kozlík), výrazne skracuje dobu zaspávania a prispieva k hlbšiemu a pokojnejšiemu spánku. Nielen že znižuje vzrušenie a pôsobí upokojujúco na centrálny nervový systém, ale uvoľňuje aj svalové napätie a kŕče. Odporúča sa pri nervovom vyčerpaní a duševnej prepracovanosti. Bylinka má aj antioxidačné účinky.

Palina pravá - vňať narezaná - Artemisia absinthium - Herba  artemisiaiae absinthium Sušená vňať paliny pravej. Vňať paliny má známe využitie v ľudovom liečiteľstve. Z paliny sa zberá najmä kvitnúca vňať, a to na prípravu nálevu, ktorý sa vyznačuje veľmi výraznou horkou chuťou. Práve táto typická horkosť paliny zapríčinila, že je bylina súčasťou mnohých alkoholických aj nealkoholických nápojov. Priaznivé

Vŕba biela, vrbová kôra - kôra narezaná - Salix alba - Cortex salicis Rezaná, sušená kôra mladých druhov vŕb. Priaznivé účinky vŕby: normálna činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému, udržiava zdravé svaly, kĺby, tkanivá a pokožku, antioxidant, hormonálna rovnováha, komfort počas menštruácie. Výťažky z vŕby sa tiež uplatňujú v kozmetike, najmä v starostlivosti o pleť.  Použitie Kôru z vŕby

Vŕba biela, vrbová kôra - kôra narezaná - Salix alba - Cortex salicis Rezaná, sušená kôra mladých druhov vŕb. Priaznivé účinky vŕby: normálna činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému, udržiava zdravé svaly, kĺby, tkanivá a pokožku, antioxidant, hormonálna rovnováha, komfort počas menštruácie. Výťažky z vŕby sa tiež uplatňujú v kozmetike, najmä v starostlivosti o pleť.  Použitie Kôru z vŕby

Šalvia lekárska - vňať narezaná - Salvia officinalis - Herba salviae Šalvia lekárska má mnoho pozitívnych účinokov, o ktorých vedeli ľudia už v staroveku. Jej názov pochádza z latinského slova salvus = zdravý. Pozitívne účinky: zmierňuje nadmerné potenie, podporuje zdravé fungovanie dýchacích ciest, pomáha pri respiračných ochoreniach, posilňuje imunitu , podporuje trávenie, harmonizuje hormonálnu

Ostružina malinová - list celý - Rubus idaeus - Folium rubi idaei Nielen plody maliny sú výbornou pochúťkou, ale aj čaj z jej sušených listov, ktorý má prirodzene sladkú chuť a je známy už po celé roky. Priaznivé účinky maliny: malina má antipyretický a potopudný účinok pri ochoreniach z prechladnutia - angína, chrípka, má protizápalový účinok pri žalúdočno-črevných ťažkostiach, používa sa pri hypertrofii

Horčica biela - semeno - Sinapis alba - Semen sinapis Usušené semená horčice bielej. Horčica biela je druh horčice známy svojou miernejšou a menej pikantnou chuťou v porovnaní s horčicou žltou.  Semená bielej horčice obsahujú vlákninu, vitamíny a minerály, flavonoidy, fytochemikálie a antioxidanty. Priaznivé vlastnosti semien bielej horčice: podpora normálneho trávenia - semená obsahujú vlákninu,

Arónia čiernoplodá - plod celý - Aronia melanocarpa - Fructus aroniae Sušené celé plody arónie čiernoplodej. Plody arónie majú jedinčnú chuť s jemnými tónmi horkosti a sviežej kyslosti. Plody arónie čiernoplodej majú vysoký obsah antokyanov (1480 mg na 100 g čerstvých bobúľ - 3x viac ako u čučoriedok) flavonoidy, kyselinu listovú, minerálne látky ako železo, draslík, jód, bór, fluór, mangán, meď, kobalt,

Hloh obyčajný - plod celý - Crataegus monogyna - Fructus crataegi Sušené, celé plody hlohu obyčajného. Na zdravotné účely sa z hlohu zbierajú plody, ale aj kvety a listy. Chuť plodov hlohu je horko-sladká a mierne kyslastá. Plody hlohu obyčajného obsahujú vitamín C, E a B, karotény, flavonoidy, tríesloviny, glykosidy, pektíny a cukry. Priaznivé vlastnosti plodov hlohu obyčajného: podpora normálnej

Hloh obyčajný - plod celý - Crataegus monogyna - Fructus crataegi Sušené, celé plody hlohu obyčajného. Na zdravotné účely sa z hlohu zbierajú plody, ale aj kvety a listy. Chuť plodov hlohu je horko-sladká a mierne kyslastá. Plody hlohu obyčajného obsahujú vitamín C, E a B, karotény, flavonoidy, tríesloviny, glykosidy, pektíny a cukry. Priaznivé vlastnosti plodov hlohu obyčajného: podpora normálnej

Citrónová tráva, Lemongrass - list narezaný - Cymbopogon citratus - Herba cymbopogoni Sušené, rezané nadzemné časti citrónovej trávy. Je známa svojou výraznou citrónovou vôňou a veľmi často využívaná ako dochucovadlo s pikantnou chuťou v ázijskej kuchyni.  Listy citrónovej trávy obsahujú citral, myrcen, limonén, camphen, geraniol, citronellal, flavonoidy, vitamín C a vitamíny skupiny B, železo, vápnik,

Ríbezľa čierna - list narezaný - Ribes nigrum - Folium ribes nigri Sušený, narezaný list ríbezle čiernej. Ríbezľa čierna je ovocný ker nižšieho vzrastu, ktorý je veľmi obľúbený najmä pre svoje drobné chutné bobule. Okrem bobúľ ríbezle sa zbierajú aj jej listy s charakteristickou sviežou vôňou, ktoré sú známe pre svoje liečivé účinky. Listy ríbezle čiernej obsahujú flavonoidy, oligomérne proanthokyanidíny,

Indický ženšen, Ashwagandha - koreň mletý - Withania somnifera - Radix withaniae Sušený,mletý koreň indického ženšenu - Ashwagandha. Ide o nenáročnú tropickú rastlinu, ktorej koreň je veľmi známy pre svoje liečivé účinky.  Indický ženšen obsahuje flavonoidy, saponíny, alkanoidy, vitamín C a vitamíny skupiny B, minerály ako železo, vápnik, horčík, zinok a meď, ktoré sú dôležité pre zdravie zubov a kostí.  Priaznivé

Konope siate (technické) - semeno - Cannabis sativa - Cannabis semen Semeno konope, známe tiež ako konopné semienko, je základná jednotka reprodukčného procesu pri konopnej rastline. Tu sú niektoré charakteristiky konopných semien: Výživný profil: Konopné semená sú bohatým zdrojom živín. Obsahujú vyvážený pomer esenciálnych mastných kyselín omega-3 a omega-6, ktoré sú dôležité pre zdravie srdca,